白髪がチリチリしていると、見た目が老けて見えるだけでなく、髪の毛が傷みやすくなったり、絡まやすくなったりと、さまざまな悩みを引き起こします。
そんな白髪のチリチリを改善したいと思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、白髪のチリチリを改善する方法について、ご紹介します。
目次
白髪がチリチリになる原因
白髪のチリチリは、以下の3つの原因が考えられます。
1. 白髪の断面はいびつな形をしているから
白髪は黒髪に比べて、メラニン色素がないため、髪の内部がスカスカになっています。
そのため、弾力がなく、チリチリした髪質になってしまうのです。
通常の髪の構造は、タンパク質80％、水分12％、脂質3.5％、メラニン色素4.5％ですが、白髪はメラニン色素がないため、4.5％の空洞ができてしまいます。
このようにいびつな形状を取るせいで、白髪がチリチリになってしまうと考えられます。
2.黒髪よりも水分量が少ないから
縮れやすさには、髪の水分量も影響します。
髪が縮れやすいかどうかは、髪の水分量によっても左右されます。
毛髪に含まれているのは、水を吸いやすい性質の「パラコルテックス」と、水をはじきやすい性質の「オルトコルテックス」という２種類のタンパク質です。
これらはそれぞれ均等に散りばめられているのが、髪の理想的な状態です。
しかし内側にパラコルテックス、外側にオルトコルテックスが偏ってしまうと、水分を含んだ時に大きくのけぞったような状態になり、チリチリの状態になってしまいます。
さらに白髪の場合は毛髪の内部の水分や脂質量が少なくなっているため、クセ毛が加速してしまうと考えられます。
3. 加齢による頭皮のハリの低下と毛穴の歪みが出ているから
年齢を重ねると頭皮の柔軟性や弾力は失われていき、頭皮が硬くなります。
そのため、毛球部分が曲がったり歪んだりしやすくなります。
柔軟な頭皮ならば毛は真っすぐに生えてきますが、弾力不足の頭皮では毛球が歪んだり曲がったりしているため、毛穴から出てくる時に毛がねじれ、縮れを起こしてしまうのです。
弾力のある頭皮では、毛球部分がまっすぐな状態で生えてくるため、毛もまっすぐに生えてきます。しかし、弾力不足の頭皮では、毛球部分が歪んだり曲がったりしているため、毛も歪んだり曲がったりして、チリチリとした毛になってしまうのです。
白髪のチリチリを改善する方法
白髪がチリチリになると、黒髪から浮いて目立ちやすくなります。
それでは白髪のチリチリはどうやったら改善できるのでしょうか？
頭皮にダメージを与えてしまうので、絶対抜いてはいけません！
取り急ぎ白髪を目立たなくしたいのなら、１日だけ染めるという方法もあります。
ここでは「抜く」以外のチリチリ白髪の改善方法について４つ、順番に紹介していきます。
白髪のチリチリを改善する方法①根元からハサミで切る
チリチリの白髪が目立つ場合は、ハサミで根元からカットするのがおすすめです。
ハサミは、手元が狂いにくい小さなものを使うと、頭皮を傷つけるリスクを減らせます。
カットされた白髪は、ピンと立ちやすくなっているので、できるだけ根元からカットするようにしましょう。
白髪のチリチリを改善する方法②縮毛矯正でのばす
縮毛矯正で白髪を伸ばすと、黒髪と馴染んで目立ちにくくなるため、チリチリを改善する方法として有効です。
縮毛矯正は、髪の内部のタンパク質を変性させて、髪の形を伸ばす技術です。
白髪は黒髪に比べてタンパク質が少ないため、縮毛矯正をかけると白髪も伸びやすくなります。
縮毛矯正は、髪全体にかける方法と、チリチリになっている部分だけにかける方法があります。
髪全体にかけた方が、チリチリを改善する効果は高くなりますが、ダメージも大きくなります。
チリチリが気になる部分だけにかける場合は、ダメージを抑えることができます。
縮毛矯正は、髪のダメージが気になる方や、髪質が細い方には不向きです。
また、施術後は、髪の乾燥やパサつきが気になることがあります。
- 髪のダメージが気になる方は、プロの美容師に相談して、ダメージを抑えた施術方法を検討しましょう。
- 髪質が細い方は、縮毛矯正のダメージが髪に負担をかけてしまう可能性があるため、施術を慎重に検討しましょう。
- 施術後は、髪の乾燥やパサつきを防ぐために、トリートメントやヘアオイルなどのケアを心がけましょう。
白髪のチリチリが気になる方は、縮毛矯正で改善する方法も検討してみてはいかがでしょうか。
白髪のチリチリを改善する方法③頭皮マッサージをする
頭皮マッサージをすることで、血行を促進して頭皮の健康を保ち、白髪のチリチリを改善することができます。
頭皮マッサージは、頭皮を刺激して血行を促進する効果があります。血行が促進されると、頭皮に十分な栄養が行き渡り、髪の成長を促進することができます。また、血行が促進されると、頭皮のこわばりが解消されて、髪の毛がしなやかになります。
白髪のチリチリを改善するためには、頭皮全体をマッサージすることが大切です。指の腹を使って、頭皮を優しくもみほぐしましょう。マッサージするときは、力を入れすぎないように注意しましょう。
頭皮マッサージは、毎日10分程度行うと効果的です。また、シャンプーのときに行うと、頭皮の汚れも落とすことができます。
頭皮マッサージのやり方は、以下のとおりです。
- 濡れた髪をタオルで軽く拭きます。
- 両手の指の腹を使って、頭皮を優しくもみほぐします。
- こめかみや後頭部など、特にこわばっている部分は、念入りにマッサージします。
- シャンプー剤をつけて、頭皮を洗い流します。
頭皮マッサージは、白髪のチリチリを改善するだけでなく、頭皮の健康を保つためにも有効な方法です。
ぜひ、毎日の習慣にしてみましょう。
- 頭皮に傷や炎症があるときは、マッサージを控えましょう。
- 強くマッサージすると、頭皮にダメージを与える可能性があります。
- マッサージ後は、トリートメントなどで髪の毛の保湿をしましょう。
白髪のチリチリを改善する方法④ヘアケアアイテムで髪をいたわる
ヘアケアアイテムで髪をいたわることによって、白髪のチリチリを改善することができます。
白髪は黒髪に比べてタンパク質が少なく、ダメージを受けやすいです。
そのため、ダメージを与えないヘアケアアイテムを選ぶことが大切です。
シャンプーは、アミノ酸系シャンプーや弱酸性シャンプーがおすすめです。
アミノ酸系シャンプーは、髪の毛に必要な栄養を補給しながら洗い上げることができます。
弱酸性シャンプーは、髪の毛のpH値を整えて、ダメージを防ぐことができます。
トリートメントは、髪の毛を保湿して、ダメージを修復する効果があります。
トリートメントは、洗い流すタイプと洗い流さないタイプの2種類があります。
洗い流すタイプは、髪の毛にしっかりと栄養を補給することができます。
洗い流さないタイプは、髪の毛の表面をコーティングして、ダメージを防ぐことができます。
また、ヘアオイルやアウトバストリートメントも、髪の毛に潤いを与えて、ダメージを防ぐ効果があります。
ヘアオイルは、髪の毛の表面をコーティングして、乾燥やパサつきを防ぐことができます。
アウトバストリートメントは、ドライヤーの熱から髪の毛を守る効果があります。
- シャンプーの回数を控えましょう。
- シャンプーのときは、髪の毛をゴシゴシ洗わないようにしましょう。
- トリートメントは、週2～3回を目安にしましょう。
- ヘアオイルやアウトバストリートメントは、髪の毛が乾いた状態で使いましょう。
- ヘアケアアイテムを使いすぎると、髪の毛に負担をかけてしまう可能性があるため、注意しましょう。
- ヘアケアアイテムは、自分の髪質や状態に合ったものを選ぶことが大切です。
ヘアケアアイテムをうまく活用して、白髪のチリチリを改善しましょう。
白髪のチリチリを改善する方法⑤美容室でオーガニックカラーの白髪染めをする
チリチリの白髪が増える原因として、市販のカラー剤を頻繁に使うことがあげられます。
市販のカラー剤と美容室のカラー剤には、配合成分に違いがあるんです。
美容室のカラー剤は、カラー剤の成分を揮発させる成分を配合しているので、髪や頭皮に残留しにくいです。
一方、市販のカラー剤は揮発させる成分を配合していないため、髪と頭皮に残ってしまいます。
カラー剤には「過酸化水素」という成分が含まれていますが、過酸化水素は活性酸素の一種です。
活性酸素は、髪の毛を作るメラノサイトを傷つけ、白髪を増やす原因になります。
そのため、白髪染めをする際は、美容室で髪と頭皮に優しいオーガニックカラーを使うことで、チリチリの白髪が増える原因を回避することができます。
まとめ：白髪のチリチリを改善する方法は？
白髪のチリチリを改善する方法は
- 根元からハサミで切る
- 縮毛矯正でのばす
- 頭皮マッサージをする
- ヘアケアアイテムで髪をいたわる
- 美容室でオーガニックカラーの白髪染めをする
でした！
みなさんのお悩みの解決の助けになればと思います。
日々のケアを習慣づけることで、美しい髪を手に入れましょう！
コメント